Os impactos das redes sociais na saúde mental dos jovens brasileiros (Outubro/2025)

Diversos episódios da série “Black Mirror” mostram os efeitos nocivos da tecnologia e da exposição social. Ser maneira análoga à obra cinematográfica, no cenário contemporâneo brasileiro, grande parcela da população sofre com os impactos negativos das redes sociais na saúde mental e da falta de responsabilidade das plataformas digitais.  

Logo, os transtornos mentais e a distorção de imagem são os principais contratempos causados por essa questão. 

Atualmente, muitas pessoas desenvolvem transtornos mentais, como depressão e ansiedade, devido ao uso excessivos e desequilibrados das plataformas digitais. 

Um estudo publicado pela Lancet Poychiatry mostrou que o uso demasiado diário das redes sociais está diretamente relacionado ao aumento de sintomas depressivos entre adolescentes. 

Com isso, é possível destacar que nos últimos anos houve uma alteração comportamental significativa nos jovens, como a agressividade. 

Ademais, a distorção de imagem também é um impacto recorrente do uso descontrolado da tecnologia. Uma pesquisa realizada pelo American Psycological Association aponta que a comparação social intensificada nas redes pode causar a insatisfação social e transtornos alimentares. Sendo assim, o corpo social está desenvolvendo cada vez mais esses sintomas, o que gera uma sociedade com baixa autoestima. 

Portanto, torna-se necessário que medidas sejam tomadas para reverter os impactos negativos das redes sociais na saúde mental dos cidadãos brasileiros. Cabe ao Ministério da Saúde promover campanhas públicas de saúde mental, por meio de mídias tradicionais e digitais, com linguagem acessível aos jovens para estimular o uso equilibrado das redes. Outrossim, é papel das instituições de ensino promoverem a conscientização dos alunos sobre as consequências do uso excessivo das redes e da falta de responsabilidade das plataformas digitais, através de palestras. 

Valentina Mussi, Aluna da 2ª Série do Ensino Médio